Sport

J'en ai quelquefois parlé. Il s'agit de mes appareil de détente (de gym si vous voulez).

J'ai tout d'abord acheté un appareil d'électrostimulation, Sport-Elec. Enfin, je l'ai eu avec des points cumulés sur une carte fidélité d'hypermarché. Me suis dit que ça valait le coup d'essayer. Et à ceux qui se croient invincibles, je signale qu'il est très dangereux de régler l'appareil sur son intensité maximale aux 1res séances. C'est la déchirure assurée. Cela dit l'envie de recommencer vous passera à tout jamais. J'avais lu de bonnes critiques sur le net. Et bingo, apparemment, les résultats étaient là, se dessinaient tout doucement. Pas visibles bien sûr vu que mon bidon n'avait pas été retouché. Mais les abdos eux, déjà bien entretenus par la marche, semblent apprécier. Et les médecins aussi. Le généraliste, le toubib de la sécu, et mon chirurgien ont été bluffé.

L'avantage de ce produit est qu'il peut être utilisé pendant que vous faites la cuisine, le ménage ou en bouquinant. Il y a un clip de fixation au dos du boitier. Ce modèle fonctionne avec 2 piles 9V.

 

Puis, je me suis laisser tenter par le bodytrainer (et par une offre promotionnelle de mon hypermarché). J'en avais entendu parler sur une émission de téléshopping (eh oui, j'ai eu ma période "regardage" de téléshopping !)  La 1re fois, 10 min et le lendemain, des courbatures comme dans mes souvenirs de la gym au collège. Je vous assure que ça tue. Le principe est simple, on tire avec les bras et on pousse avec les jambes. C'est donc le poids de votre corps l'élément déterminant. (La photo est tirée de m6boutique.fr)

Mais, suite à l'abdoplastie, et avec l'intervention des seins qui se profilait, cet appareil n'était plus trop adapté.

 

Mon choix s'est alors porté sur le swing-stepper. Le "swing" est important car il différencie mon stepper des autres modèles du fait du mouvement latéral. Et celui-là comporte aussi des sangles élastiques pour le travail des bras. Et encore un fois, je vous assure que l'on assiste à une petite métamorphose du corps au bout d'un mois, à raison de 10 min (500 à 750 marches). La silhouette se resculpte, les bras se remplissent. Aucun regret sauf peut être pour les couinements désagréables (pas de moi, du stepper !) au bout de quelques semaines.

 

  

Et je ne peux terminer sans évoquer mon petit coatch personnel, déniché dans le paquet de céréales ! (Fitness, Nestlé). On choisi ses programmes, selon ce que l'on veut optimiser, et on reproduit les mouvements de l'entraîneur. Finalement assez ludique et ça ne coûte que le prix du paquet de corn-flakes.

 

Sinon j'ai aussi un vélo d'appartement basique (fort utile lors de la rééducation de mes entorses) mais que je n'utilise plus, ces appareils étant assez complets.

En principe, je fais mes p'tits exercices en musique, soit devant un DVD de spectacle (les Enfoirés c'est génial, ça permet de varier l'intensité du rythme, les cadences), soit avec ma mini-chaine ou mon Mp3, là aussi selon un ordre des titres très stratégique.

Le ciné, les ch'tis et moi

Bon, comme je l'ai dit plus bas, le ciné et moi ça fait 2. J'ai dû voir 3 ou 4 films et c'est tout. Pour vous dire, je n'ai même pas vu Titanic (ni regardé à la TV non plus d'ailleurs) ; pour le coup, j'avais vu un film ou téléfilm sur ce sujet, avant que James Cameron ne sorte sa version et c'était pour moi bien suffisant. De tout façon, tout le monde connaissait l'histoire. Le seul paquebot au monde qui n'aurait jamais dû couler, il représentait LA sécurité, à pris l'eau. Et on savait déjà tout, du point de départ au point supposé d'arrivée, le nombre de passagers, probablement même le nombre de petites cuillières embarquées à bord... Bref, je ne voyais aucun intérêt à suivre de nouvelles broderies autour de cette histoire.

Et puis, les films qui explosent le box-office, je m'en méfie. Les Visiteurs, j'ai vu le 1 à la TV (et encore, j'ai zappé), et c'est tout. Je n'ai pas vu Amélie Poulain, j'ai vu quelques extraits de la môme et très sincèrement, Marion Cotillard ne me fait aucun effet ; et effectivement, il est urgent qu'elle revoit ses tenues vestimentaires parce que 2 fois une robe, pas terrible, modèle sirène, ça le fait pas (et si au passage, J-P Gaultier et d'autres pouvaient abandonner la fourrure, ça m'arrangerait).

Et puis aussi, je ne tiens pas en place, alors 2 heures assises dans une salle de ciné, non merci.

Mais hier soir, il y avait du foot à la TV (je n'ai ni satellite, ni câble, ni canal+ surtout pas canal+, ni même TNT et ne regarde pas Arte -boycott pour raisons personnelles-) et le foot, je déteste plus encore que le ciné, et dans ces cas en plus, chacun se rend bien compte que règne une sorte "d'entente cordiale" entre les chaînes. Elles s'accordent pour que face au foot, rien ne risque de venir contrarier l'audimat. Donc, hier, face au foot on avait un truc sur mai 68, un film sans doute vu et revu, et Pékin Express. Je n'ai pas suivi la 1re version de ce jeu, mais là, rien que ce mot, Pékin, me hérisse -les JO n'y sont sûrement pas pour rien-, alors Pékin en Amérique du Sud (c'est ça hein ??! je crois), je comprends plus trop. Sans parler des soupçons de triche de favoritisme, qui planent sur cette émission.

Voilà, autant de bonnes raisons pour tenter une expédition ciné (surtout que j'ai bénéficié d'un ticket de CE, à tarif réduit). Et donc, je me laisse tenter par les fameux Ch'tis... Ben ma foi, oui je ne regrette pas, c'est drôle, un peu, caricatural, beaucoup il me semble, mais bon, suis pas du nord, et oui, effectivement, se faire muter dans le Nord, c'est la crainte de beaucoup je pense. Et là, il faut à la fois comprendre un accent, et un vocabulaire local et c'est pas évident à toutes les répliques. Et oui, on vit une période "sociale" qui laisse peu de raisons de se réjouir, alors peut-être que ce petit coté dépaysant peut apporter un rayon de soleil, MAIS, je ne comprends quand même pas ce qui justifie cet engouement exceptionnel...